Posilování a cvičení v tělocvičně (1. středa v únoru)

Posilování a cvičení v tělocvičně (1. středa v únoru)

Datum konání

07.02.2018    
18:30 - 19:30

Rezervace

Rezervace uzavřeny

Místo

Loděnice TJ Bohemians
Modřanská 1107/51, Praha 4, 14700

Ahoj,

v rámci dotace jsme dostali spoustu drobného posilovacího náčiní a úspěšně jsme ho vyzkoušeli na začátku ledna. Řekli jsme si, že zkusíme každou první středu v měsíci místo fotbalu, frisbee, nebo florbalu zařadit posilování a cvičení, abychom se protáhli a zocelili taky trochu jinak, než běháním za merunou. Třeba by to mohlo nalákat i ty z vás, kteří moc ve středu nechodí. A je to bejby friendly. Jo a svaly nejsou vstupní podmínkou, je to spíš sranda.

Posilování je na ruce, břicho, nohy a případně jak si kdo udělá, k tomu švihadla, přeskakování bedny, skákání, prostě klasický tělocvik, jak si ho možná pamatujeme (kdo měl aspoň trochu slušný tělák). Tedy aerobní i anaerobní činnost.

K tomu všemu super muzika od DJ Tommi & MC Evvi & DC Baru, když už máme zase hrající kombo.

Tak přijďte :)

P.S.: Plaťte příspěvky a 20.2. je valná hromada.

Bundáš.

Rezervace

Přihlášky jsou uzavřeny (kontaktujte organizátora pro podrobnosti)