Ahoj,
v rámci dotace jsme dostali spoustu drobného posilovacího náčiní a úspěšně jsme ho vyzkoušeli na začátku ledna. Řekli jsme si, že zkusíme každou první středu v měsíci místo fotbalu, frisbee, nebo florbalu zařadit posilování a cvičení, abychom se protáhli a zocelili taky trochu jinak, než běháním za merunou. Třeba by to mohlo nalákat i ty z vás, kteří moc ve středu nechodí. A je to bejby friendly. Jo a svaly nejsou vstupní podmínkou, je to spíš sranda.
Posilování je na ruce, břicho, nohy a případně jak si kdo udělá, k tomu švihadla, přeskakování bedny, skákání, prostě klasický tělocvik, jak si ho možná pamatujeme (kdo měl aspoň trochu slušný tělák). Tedy aerobní i anaerobní činnost.
K tomu všemu super muzika od DJ Tommi & MC Evvi & DC Baru, když už máme zase hrající kombo.
Tak přijďte :)
P.S.: Plaťte příspěvky a 20.2. je valná hromada.
Bundáš.
Rezervace
Přihlášky jsou uzavřeny (kontaktujte organizátora pro podrobnosti)